泾源启程，邂逅丽江：一份穿越山河的古韵之旅全攻略

从泾源到丽江：一场横跨千里的风物诗

从宁夏南部的泾源县到云南丽江古城，是一场跨越地理与文化的长途旅行。以下为您梳理一份详尽的行程规划。

第一部分：行前准备与交通规划

• 最佳旅行时间：推荐春季（4-6月）或秋季（9-11月），气候宜人，避开雨季与酷暑。
• 核心交通方式：
  1. 泾源至银川：建议自驾或乘坐长途客车（约4小时）抵达银川，作为中转枢纽。
  2. 银川至丽江：首选飞机直飞（约2.5小时），可提前关注机票折扣；亦可选择火车经西安、昆明中转（耗时较长，但可体验沿途风光）。
  3. 丽江当地交通：古城内步行，周边景点可租车、乘坐旅游专线或当地巴士。

第二部分：七日深度行程安排

• Day 1：泾源出发，银川中转
  上午游览泾源老龙潭、六盘山森林公园，下午前往银川，夜宿银川市区，品尝手抓羊肉。
• Day 2：飞抵丽江，初探古城
  上午飞往丽江三义机场，乘机场大巴至古城。入住客栈后，漫步四方街、大水车，感受纳西建筑风貌。夜赏古城灯火。
• Day 3：丽江古城核心体验
  参观木府、狮子山万古楼，体验东巴纸坊，晚上可选择欣赏纳西古乐演出。
• Day 4：玉龙雪山一日游
  提前预订索道票，游览冰川公园、蓝月谷，返回途中可停留束河古镇。
• Day 5：茶马古道文化之旅
  前往拉市海湿地，骑马重走茶马古道，体验马帮文化，傍晚返回古城。
• Day 6：周边秘境探索
  可选泸沽湖两日游（需额外时间）或白沙古镇、玉湖村一日游，感受更原生态的纳西村落。
• Day 7：休闲返程
  购买鲜花饼、东巴文创等伴手礼，根据航班或列车时间返程。

第三部分：食宿与实用贴士

• 住宿推荐：丽江古城内特色客栈（提前预订），喜好安静可选择束河古镇区域。
• 美食地图：鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅、野生菌料理；饮品类尝试酥油茶或当地咖啡。
• 文化尊重：尊重纳西族及其他少数民族风俗，古城内避免喧哗，维护环境整洁。
• 高原适应：丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，注意防晒保湿。
• 预算参考：交通（泾源-丽江往返）占总支出较大，建议预留充足预算用于体验活动与特色餐饮。

这场从西北边陲到西南古城的旅程，不仅是一次地理跨越，更是一场从苍凉壮阔到温婉灵秀的视觉与心灵盛宴。预祝旅途顺利，收获满满。