行程概览
固原泾源位于宁夏南部，地处六盘山区，以清凉避暑、山水风光和人文历史著称。自驾一日游可串联自然与文化景点，行程轻松且充实。建议早晨7:00从固原市区出发，沿G70福银高速行驶约1小时抵达泾源县，全程路况良好。
上午：六盘山国家森林公园
首站前往六盘山国家森林公园（门票65元/人，开放时间8:00-18:00）。这里是西北重要生态屏障，夏季平均气温18℃，适合徒步避暑。重点游览小南川峡谷和生态博物馆，感受森林氧吧和红色文化（六盘山是红军长征途经地）。建议游玩2-3小时，车内备好饮水和轻便衣物。
中午：当地美食体验
午餐推荐泾源县城内的老字号农家乐，品尝手抓羊肉、燕面揉揉和黄牛肉等特色菜，人均消费约50元。饭后可短暂休息，为下午行程储备精力。
下午：老龙潭与野荷谷
下午先驱车至老龙潭（距县城12公里，门票40元/人），传说为魏征梦斩泾河龙王之处，潭水清澈，峡谷幽深，适合拍照和短途漫步。随后前往野荷谷（距老龙潭8公里，门票30元/人），夏季荷花盛开，沿木栈道漫步感受“塞外江南”风光。两处景点各预留1.5小时游玩时间。
傍晚返程与贴士
17:00左右结束行程，返回固原市区。全程自驾约120公里，油耗成本低。Tips：山区天气多变，建议携带雨具；景点间信号稳定，可使用导航软件；尊重当地回族风俗，避免喧哗。这是一条融合自然、人文与美食的经典路线，适合家庭或朋友结伴出行。